drBabai


2010.már.30.
Írta: drBabai 2 komment

Mozgás egészségpénztári számlára

Az egészségpénztári tagok nagy része még mindig a gyógyszerek megvásárlására használja fel pénztári keretének nagy részét, pedig a tavasz közeledtével érdemes a szabadidős sportszolgáltatásokat is igénybe venni – hívta fel a figyelmet az OTP Egészségpénztár az…

Tovább
Címkék: megelőzés, mozgás

Tartós mozgás már kialakult érelmeszesedésben is hasznos

Érelmeszesedés, vérzsírok lerakódása az erek falában az egyik legsúlyosabb következményekkel járó betegségünk. Szívinfarktushoz, alsó végtag elhaláshoz, agylágyuláshoz vezethet. Megelőzése mellett fontos teendőink vannak akkor is, amikor már valakinél kialakult az…

Tovább

Egy szűrés margójára

Hétvégét szűréssel töltöttük. Egy rettentően hasznos, mégis rövid és egyszerű szűrést sikerült összeállítani: érszűkület, stressz, vércukor, koleszterin, vérnyomás, melanoma, fogászat, mozgásszerv. Minden, ami a mai rohanó világban legtöbbünket érintő…

Tovább

Munkahelyi stressz. Egy igazán jó programmal

Az OEFI útjára indította hazánkban is a „Munka: Lélekre Hangolva” programot, melynek fő célja a munkahelyi stressz kezelése, csökkentése, egészséges mederbe terelése.Azt hiszem, ez az a terület, ahova nem kellenek kimutatások ahhoz, hogy mindenki érezze a témát.…

Tovább

A rendszeres mozgás javítja a merevedést is

Szívbetegek körében a rendszeres, hat hónapon keresztüli kerékpáros edzés nem csak a szív-érrendszeri állapotot javítja, de jelentősen csökkenti a merevedési zavart is. A merevedési zavar javulása annál jobb volt, minél nagyobb volt induláskor a zavar.Társaim: irány mozgás,…

Tovább

Hihetetlen mértéket öltött mára a szív-érrendszeri betegségek előfordulása

Gondolta Ön, hogy a teljes lakosság mindössze 7%-a az, aki nem rendelkezik semmilyen kockázati tényezővel a szív-érrendszeri megbetegedések (szívinfarktus, magasvérnyomás, érszűkület, agyvérzés, stb.) terén?És, hogy a lakosság 70%-a több mint egy kockázati tényezővel bír?Ön…

Tovább

Munkáltató is nyer, ha a munkavállaló rendszeresen mozog

Múlt ősszel jelent meg egy összefoglaló tanulmány a munkahelyi fizikai aktivitás fontosságáról, mely hangsúlyozására és széles körben megismrtetésére az USA-ban külön programot alkottak: National Physical Activity Plan.Hogy miért tartják ezt olyan fontosnak a…

Tovább

A szívinfarktus ma már nem a férfiak kiváltsága?

Hosszú évtizedekig szinte dogma szinten elfogadott volt: a nők védettek a szívinfarktussal szemben. Legalábbis a menopauzáig ezt a védelmet biztosítja az ösztrogén.Mára úgy néz ki, igen erősen felül kell bírálni ezt az álláspontot.Megbetegedési és halálozási…

Tovább
süti beállítások módosítása