Régen ismert tény, hogy a túlsúly növeli a sérülés veszélyét. Kérdésként merül fel, hogy a súlycsökkentés érdekében végzett fizikai aktivitás növeli-e a sérülés veszélyét túlsúlyosoknál.

A kérdés megválaszolására hol máshol, mint USA-ban - a túlsúlyosok fellegvárában - végeztek vizsgálatot.

A klinikai tanulmány egyértelműen megerősítette azt az összefüggést, hogy minél súlyosabb egy ember, annál nagyobb nála a sérülés veszélye. Egyben megnyugtató választ adott a terhelés - sérülés közötti összefüggési kérdésre. A testsúly csökkentés érdekében végzett fizikai aktivitás semmivel sem emelte meg a sérülések számát. Sőt! A mozgásnak köszönhető testsúly csökkenéssel párhuzamosan csökken a sérülések veszélye.

Forrás: Int J Behav Nutr Phys Act. 2010;7:1