A kardiometabolikus szindróma a modern társadalom egyik legnagyobb egészségügyi problémájává nőtte ki magát: magasvérnyomás, cukorbetegség, érelmeszesedés, elhízás.A kardiometabolikus szindróma önmagában és minden részbetegsége külön-külön az életmód-betegségek…
Az életmód orvoslás egyre nagyobb teret hódít a nyugati világban. A rendszeres testmozgás, rostdús-zsírszegény-növényi alapú táplálkozás, stressz-menedzsment, csoportos pszichés támogatás nem csak a teljesen egészségesek életkilátásait javítja, de rendkívül jótékony…
És az előbbihez egy friss szakmai ajánlás Ausztráliából:A 2. típusú diabeteseseknek, diabetes előszobájában lévőknek javasolt mozgás:heti 210 perc közepes intenzitású vagy 125 perc magas intenzitású mozgáslehetőleg minden napos mozgással (maximum 2 egymás utáni nap legyen…
Egy nagy átfogó tanulmány szerint a fitness és a fatness egymástól független rizikó tényezői a csökkent inzulinérzékenységnek, azaz a cukorbetegség előszobájának. És mindez már fiataloknál!A tanulmányban 1053 (12.5-17.5 év közötti) fiatalt vizsgáltak.Mérték illetve…
Az utóbbi időkben egyre jobban előtérbe kerül a humán erőforrás, mint termelési tényező szerepe a vállalatok működésében.Hétköznapira lefordítva a vállalatok rájöttek, hogy az alkalmazottak egészségi állapota jelentősen befolyásolja a vállalat működését,…