Dietetikusok régen mondják, hogy a hatékony fogyókúra egyik kulcsa, hogy későn napközben nem szabad sok kalóriát fogyasztani.
Most egy friss tanulmány kimutatta, hogy a korán ebédelők előnyben vannak a fogyás terén a későn ebédelőkkel szemben.
A spanyol tanulmányban 420…
Reflux manapság népbetegség. Szerintem nincs olyan ember, akinek a környezetében ne lenne gyomorpanaszos, gyomorfájdalmas ismerős.
A reflux betegség a gyomorpanaszon kívül számos további problémát okozhat, mint rekedtség, folyamatos orr-melléküreg gyulladás, asztmás tünetek,…
Grelin az egyetlen ismert étvágynövelő hormonunk, mely nagy eséllyel áll a fogyást követően jelentkező megnövekedett étvágy hátterében. Ennek megfelelően a mai kutatások egyik központi témája a grelin befolyásolási lehetőségei.Érdemes összefoglalni, hogy ma hol tart a…