Az életmód orvoslás egyre nagyobb teret hódít a nyugati világban. A rendszeres testmozgás, rostdús-zsírszegény-növényi alapú táplálkozás, stressz-menedzsment, csoportos pszichés támogatás nem csak a teljesen egészségesek életkilátásait javítja, de rendkívül jótékony hatással van a már beteg emberek egészségére is.

Egy most megjelent tanulmányban 131 fő esetében vizsgálták az intenzív életmódváltás rizikócsökkentő hatását. A vizsgálatban részt vevők mind magas kockázatúak voltak szívérrendszeri halálozás szempontjából - koszorúér-szűkületben szenvedők, cukorbetegek illetve más fokozott kockázattal bírók voltak.

Az intenzív életmódváltás már 3 hónap alatt jelentősen csökkentette a legfontosabb szívérrendszeri kockázati paramétereket. Szignifikánsan csökkent a BMI, a szisztolés és a diasztolés vérnyomás, a hasi körfogat, a C reaktív protein szintje, az inzulinszint, az összkoleszterin szint.

Az életmódváltás javította továbbá az életminőséget, az agyi funkciókat és a szociális kötődéseket.

Az intenzív életmódváltás komoly lehetőséget jelent a magas kockázatú szívérrendszeri betegek kezelésére.

Am J Cardiol. 2011 May 28.