drBabai


2010.feb.12.
Írta: drBabai 2 komment

Étkezés, mint prevenció

Alább található egy kérdőív étkezési szokásainkról.Számomra picit meglepő eredményt mutat: legtöbbünk a vitaminbevitelra figyel, ezt tartja a legfontosabbnak. Miközben pl a kalóriabevitel, az étkezés összetétele eléggé hátul szerepel.Kérdés, hogy miért lehet ez. Miért…

Tovább

Munkahelyi stressz. Egy igazán jó programmal

Az OEFI útjára indította hazánkban is a „Munka: Lélekre Hangolva” programot, melynek fő célja a munkahelyi stressz kezelése, csökkentése, egészséges mederbe terelése.Azt hiszem, ez az a terület, ahova nem kellenek kimutatások ahhoz, hogy mindenki érezze a témát.…

Tovább

Munkáltató is nyer, ha a munkavállaló rendszeresen mozog

Múlt ősszel jelent meg egy összefoglaló tanulmány a munkahelyi fizikai aktivitás fontosságáról, mely hangsúlyozására és széles körben megismrtetésére az USA-ban külön programot alkottak: National Physical Activity Plan.Hogy miért tartják ezt olyan fontosnak a…

Tovább
süti beállítások módosítása