Egy nagy átfogó tanulmány szerint a fitness és a fatness egymástól független rizikó tényezői a csökkent inzulinérzékenységnek, azaz a cukorbetegség előszobájának. És mindez már fiataloknál!

A tanulmányban 1053 (12.5-17.5 év közötti) fiatalt vizsgáltak.

Mérték illetve számították a testtömegüket, a testmagasságukat, a BMI-t, a haskörfogatot, az inzulin szintet és érzékenységet.

Az eredmények egyértelműek:

• míg a fatness (túlsúly) egyenes arányban áll az inzulin szinttel, és az inzulin rezisztencia mértékével
• addig a fitnessneé fordított korreláció figyelhető meg.

Azaz minél fittebb valaki, annál jobb az inzulin érzékenysége, annál kisebb az esélye egy későbbi cukorbetegség kialakulására.

Int J Pediatr Obes. 2011 May 31.